比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 新炒合菜

查看: 9|回復: 1

[主菜] 新炒合菜

[複製鏈接]

ab77777

3968 主題	0 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 12 小時前

簽到天數: 3022 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 1845
威望: 26280
主題: 3968

發消息

電梯直達

樓主

發表於 12 小時前 |只看該作者 |倒序瀏覽

新炒合菜

食材用料

绿豆芽 300g 相克食物	木耳少量相克食物
甜椒少量	胡萝卜少量相克食物
油少量	盐少量
老抽少量	糖少量相克食物
蒜三瓣相克食物

新炒合菜的做法

1.绿豆牙洗干净，控干水
2.胡萝卜去皮切丝
3.木耳，甜椒切丝
4.锅中放入少量油爆香蒜末
5.放入绿豆芽，大火翻炒出水
6.放入木耳，胡萝卜和甜椒翻炒
7.加入盐，老抽，蚝油和糖出锅

小贴士

要大火热锅，把绿豆芽的水汽炒出来！热锅倒酱油！

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

zxl666666

0 主題	4 好友	4123 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 4 小時前

簽到天數: 3418 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 900
威望: 4123
主題: 0

發消息

沙發

發表於 3 小時前 |只看該作者

一切为了金币

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員