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[主菜] 金莎秋葵

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    發表於 2024-3-2 09:08:51 |只看該作者 |倒序瀏覽


    金莎秋葵





    简介
    吃起来脆脆的.有快炒店的感觉 每一口里的葱蒜香气 让人一口接一口

    材料
    秋葵20根咸蛋3颗蒜头2颗辣椒1根葱2枝胡椒2匙酒少许


    做法

      1
      备料

      2
      秋葵放点盐把表皮上的细小绒毛给搓洗掉

      3
      将秋葵斜切薄片 其余材料切末

      4
      起油锅.放入咸蛋黄下去炒

      5
      炒到起泡泡.又有蛋黄的香气.蛋黄跟油溶在一起

      6
      放入蒜末.辣椒末炒香.放点酒下去

      7
      秋葵.胡椒粉.拌炒一下盖上锅盖.转中小火闷煮一下

      8
      打开拌炒时稍微有点稠状即可放入葱花拌匀即可

      9
      起锅盛盘





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    發表於 2024-3-2 09:16:17 |只看該作者
    秋葵應該不是很多人都喜歡吧?
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    發表於 2024-3-27 13:46:08 |只看該作者
    秋葵营养很好的,但也不能多吃
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

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