健康美肌必吃的水果

admin

摘要：</strong>水果的好处多着呢，这是大家都知道的。身体出了问题吃水果是很不错的选择，尤其是办公室OK，压力大，身体容易出问题，就更加要吃水果了，拥有健康的身体才有美丽的皮肤喔！
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                        <p>头发染发烫发&mdash;&mdash;鳄梨</p>
<div style="text-align: center"><img alt="头发染发烫发&mdash;&mdash;鳄梨" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100619/o/2FC8D0ED2B466C9F53896ABD05BF3272.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">头发染发烫发&mdash;&mdash;鳄梨</div>
<p>　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂&mdash;&mdash;油酸，对干枯的头发有特殊功效。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
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                       摘要：</strong>水果的好处多着呢，这是大家都知道的。身体出了问题吃水果是很不错的选择，尤其是办公室OK，压力大，身体容易出问题，就更加要吃水果了，拥有健康的身体才有美丽的皮肤喔！
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<p>　　大脑过度用脑&mdash;&mdash;香蕉</p>
<div style="text-align: center"><img alt="大脑过度用脑&mdash;&mdash;香蕉" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100619/o/078D440AA50599341E1C36B8291C746E.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">大脑过度用脑&mdash;&mdash;香蕉</div>
<p>　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。<span>
                       摘要：</strong>水果的好处多着呢，这是大家都知道的。身体出了问题吃水果是很不错的选择，尤其是办公室OK，压力大，身体容易出问题，就更加要吃水果了，拥有健康的身体才有美丽的皮肤喔！
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<p>　　眼睛过度用眼&mdash;&mdash;番木瓜</p>
<div style="text-align: center"><img alt="眼睛过度用眼&mdash;&mdash;番木瓜" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100619/o/5B15D08D37BCE9DD6D486B65B078A9D4.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">眼睛过度用眼&mdash;&mdash;番木瓜</div>
<p>　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。<span>
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<p>　　脚部脚气困扰&mdash;&mdash;柳橙</p>
<div style="text-align: center"><img alt="脚部脚气困扰&mdash;&mdash;柳橙" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100619/o/295262F3A32C8B69F6BBE855F249D071.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">脚部脚气困扰&mdash;&mdash;柳橙</div>
<p>　　体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。<span>
                       摘要：</strong>水果的好处多着呢，这是大家都知道的。身体出了问题吃水果是很不错的选择，尤其是办公室OK，压力大，身体容易出问题，就更加要吃水果了，拥有健康的身体才有美丽的皮肤喔！
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<p>牙龈牙龈出血&mdash;&mdash;猕猴桃</p>
<div style="text-align: center"><img alt="牙龈牙龈出血&mdash;&mdash;猕猴桃" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100619/o/E995BA4874C265A1CEBD28467A166D0A.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">牙龈牙龈出血&mdash;&mdash;猕猴桃</div>
<p>　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。<span>
                       摘要：</strong>水果的好处多着呢，这是大家都知道的。身体出了问题吃水果是很不错的选择，尤其是办公室OK，压力大，身体容易出问题，就更加要吃水果了，拥有健康的身体才有美丽的皮肤喔！
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<p>　　心脏心脏病史&mdash;&mdash;葡萄柚</p>
<div style="text-align: center"><img alt="心脏心脏病史&mdash;&mdash;葡萄柚" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100619/o/024280B00201B3155F5198EE5EE01DDA.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">心脏心脏病史&mdash;&mdash;葡萄柚</div>
<p>　　胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。<span>
                       摘要：</strong>水果的好处多着呢，这是大家都知道的。身体出了问题吃水果是很不错的选择，尤其是办公室OK，压力大，身体容易出问题，就更加要吃水果了，拥有健康的身体才有美丽的皮肤喔！
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<p>　　肺脏长期吸烟&mdash;&mdash;葡萄</p>
<div style="text-align: center"><img alt="肺脏长期吸烟&mdash;&mdash;葡萄" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100619/o/8C208A187E769163D23EAD42082C262F.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">肺脏长期吸烟&mdash;&mdash;葡萄</div>
<p>　　长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。<span>
                       摘要：</strong>水果的好处多着呢，这是大家都知道的。身体出了问题吃水果是很不错的选择，尤其是办公室OK，压力大，身体容易出问题，就更加要吃水果了，拥有健康的身体才有美丽的皮肤喔！
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<p>　　肌肉肌肉拉伤&mdash;&mdash;菠萝</p>
<div style="text-align: center"><img alt="肌肉肌肉拉伤&mdash;&mdash;菠萝" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100619/o/266DE88BAA8BA8E54C3B91E4C02B7E27.jpg" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">肌肉肌肉拉伤&mdash;&mdash;菠萝</div>
<p>　　肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。</p>
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