|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 760|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 红烧鱼块

[複製鏈接]

50

主題

0

好友

430

積分

中學生

Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 20:40
  • 簽到天數: 262 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    3
    金錢
    1983
    威望
    430
    主題
    50
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2022-8-25 22:34:24 |只看該作者 |倒序瀏覽
    材料
    、葱、姜、蒜、酱油蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精


    做法
    1.洗净的鱼切块,放盆里加适量盐,白胡椒粉,料酒和姜丝腌制半小时
    2.腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀
    3.锅内放油,要比平时炒菜的时候适当多些,油热时放入鱼块,小火煎到两面金黄捞出备用
    4.葱,姜,蒜,切末。另起锅放油炒香姜,蒜,葱末
    5.把煎好鱼块入锅炒匀
    6.把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁(这个可以事先调好)
    7.倒入炒锅内的鱼块里面。中小火烧至收汁
    8.放入味精和喜欢的菜翻炒均匀即可。(家里面有蒜苗,我就放了些,也可以放葱,或是青椒等等)
    9.喜欢做菜的宝妈们可以加我VX:xcn1088 每日分享视频做菜教程,验证:我想学做菜。
    我不是微商,也不要找我做微商。平时要带宝宝,看到我就会通过的!



    1

    主題

    0

    好友

    6613

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    2024-12-17 19:13
  • 簽到天數: 685 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6691
    威望
    6613
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    沙發
    發表於 2022-8-26 19:52:30 |只看該作者
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    4

    好友

    1535

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    5 天前
  • 簽到天數: 1017 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2508
    威望
    1535
    主題
    1

    回文勇士 文明人 簽到勳章 中學生 簽到達人 男生勳章

    板凳
    發表於 2022-8-26 22:02:31 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-27 02:05 , Processed in 0.180431 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部