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[湯類] 淮山沙參蟲草花湯

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    發表於 2021-2-6 10:23:29 |只看該作者 |倒序瀏覽
    初冬時節的飲食宜「防寒養腎」,宜吃溫補性及益腎的食物,包括栗子、淮山、核桃、蘿蔔及雞肉等。入冬的湯水材料也可順應「防寒養腎」的前提下,選擇溫補與益腎的食材,例如「淮山沙參蟲草花湯」,淮山及栗子可補腎健脾;蟲草花能益腎補肺;杞子能明目及補肝腎。

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    發表於 2021-2-7 19:35:35 |只看該作者
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    發表於 2022-10-29 21:09:00 |只看該作者
    极为美味
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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