查看: 1416|回復: 1

[主菜] 鲁菜——秀珍菇炒虾仁

[複製鏈接]

HZHAI2010

3602 主題	327 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

簽到天數: 926 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 13
貢獻值: 22063
金錢: 26005
威望: 15862
主題: 3602

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2012-1-5 01:45:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

材料：

秀珍菇200g,虾仁300g,胡萝卜80g,葱二支

调味料:

(1)蛋白一个,盐1/3茶匙,淀粉一茶匙

(2)盐1/3茶匙, 绍兴酒半茶匙,糖1/3茶匙,麻油半茶匙

制法:

1.秀珍菇切丁,区切寸段,胡萝卜去皮切菱形片,将胡萝卜,秀珍菇入滚水中汆烫至熟后取出沥干

2.虾仁去肠泥洗净,以干布吸干水分后用调味料(1)拌匀,备用

3.将炒锅内入油三杯,以中火烧至五成热,入虾仁过油至变白即可捞出沥油

4.锅中留油一茶匙,先将葱段爆香后,再加入所有材料及调味料(2)拌炒至熟即可

tips:

虾仁与调味料拌匀后,最好放置冷藏一小时,使水分完全收干,过油时较不易有油爆现象,口感亦较鲜脆爽口

鲁菜

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

你是偶的狼，色到忧伤……

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 1 小時前

簽到天數: 3580 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4526
威望: 39038
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2024-1-22 20:38:27 |只看該作者

鲜美的虾仁

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員