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[主菜] 鸡爪白菜焖土豆

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    2020-1-2 11:51
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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2016-11-18 13:08:59
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    土豆味甘,性平;能补脾益气,缓急止痛,通利大便。现代医学研究认为,土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品,是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆,可以使身体健康,延缓衰老,老人常吃土豆可治失眠。。。
    食材明细


    #信任之美#鸡爪白菜焖土豆 的做法步骤

    • 1

      食材:鸡爪(已清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切块)、白菜(已清洗切开)


    • 2

      将已焯水的鸡爪和切好的土豆下入电饭锅的内胆中。


    • 3

      接着,加2杯清水。


    • 4

      加适量的料酒。


    • 5

      加适量的生抽。


    • 6

      加2勺沙茶酱。


    • 7

      加适量的白糖。


    • 8

      加适量的盐。


    • 9

      然后,盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮8分钟,开盖合入切好的白菜翻动一下后再焖煮10分钟。


    • 10

      最后,拔出插头、开盖盛出,即成。



    使用的厨具:电饭煲



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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2016-12-25 15:27:34
    非常不错
    脚コキ,或者叫 足コキ,这个更专业(他们怎么发明这么多专业词),指脚责,一般是一些女人,用脚踩男人小弟弟啊,伸到男人嘴里啊,等等,这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字,ストッキング,丝袜的意思パンスト v  エステ 星宮一花 木村穂乃香 桥本有菜 橋本ありな 深田咏美 深田えいみ MGMJ  KYMI  社長の息子 森沢かな PFES KTB MIDV 凪ひかる

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    [LV.Master]伴壇終老

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    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    板凳
    發表於 2016-12-25 16:52:44
    这样搭配土豆我不喜欢
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    無效樓層,該帖已經被刪除
    5#
    無效樓層,該帖已經被刪除
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    發表於 2017-7-1 12:18:18
    看起来不怎么好吃呀,白菜鸡抓。。。。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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