美容飲品的新寵

合桃

　　忙碌的OL們總在尋求用最短的時間解決最多的問題，用最高效的方法處理最復雜的事情。自然，在打理個人形象、管理個人健康方面也不例外。所以，各種事半功倍的美容健康飲品也成為了她們的最愛。  


  
　　要美容，先健腸  
　　雖說每個年齡段都有著各自的魅力，但是大家還是深信“越年輕越漂亮”的法則。想要永葆青春，除了外在的細致保養，內在的科學調理才是健康、美麗的根本。只有腸道年輕化了——排毒順暢無阻、促進營養吸收，五臟六腑都處在良性的狀態中，人自然也就年輕漂亮了。  
　　眾所周知，腸道是人體內最大的微生態環境，棲息著數百種細菌，其數量超過百萬億個。其中對人體健康有益的叫益生菌，對人體健康有害的叫有害菌，當益生菌占優勢時(占總數的80%以上)，人體則保持健康狀態，否則處于亞健康或非健康的狀態。  
　　如果大腸內環境失調，有害細菌產生的毒素被腸壁細胞吸收后會引起慢性中毒，就會催速人體老化。因此，腸道也是有自身年齡的，如果它與人的生理年齡大相徑庭，就會讓人早衰。這也就是為什么腸齡相對年輕的女性，有關肌膚的煩惱和肌膚衰老問題都不會太多;而腸齡老化的女性，肌膚干燥、毛孔粗大和黑頭等問題會比較明顯的原因。然而，由于受到不良的生活習慣、工作中的種種壓力的影響，在年輕女性中，許多女性目前的腸齡卻已經遠遠高于自己的真實年齡了!  
　　讓腸子慢慢變老的直接原因只有一個——便秘!經常便秘會讓腸子變得丑陋不堪，事實上不僅僅使肌膚受影響，就連大腦都會受到惡劣影響!而為腸道減齡較好的方式就是每天補充乳酸菌，讓腸道年齡成功減下去!  
  
　　救星1：乳酸菌飲品  
　　要保持年輕活力的腸道，重要的是提升腸道乳酸菌的活力。一方面是調整生活飲食習慣和情緒幫助改善腸道菌群，另一方面也要每天為腸道補充優質益生菌。  
　　目前，國際上公認的乳酸菌，被認為是最安全的菌種，也是最具代表性的腸內益生菌之一。益生菌可以激活人體產生免疫球蛋白，增強人體免疫力，腸內有益菌越多，免疫機能就越強。有益菌能把有害菌的營養食物搶奪過來吸收，在腸黏膜上生長繁殖，形成腸道的天然保護盾。此外，有益菌還能產生乳酸、醋酸等酸性物質，使腸道pH值偏向弱酸性，從而對致病菌起到抑制作用。  
　　我們日常生活中攝取益生菌便捷的方法就是每日喝1—2杯含活性益生菌的美味飲料。但是，這種益生菌必須要活著到達腸道，才能真正發揮出它的功效。  
  
　　救星2：植物乳酸菌ST-III飲品  
　　最近，國外的食品廠商和制藥公司紛紛開始銷售與植物性乳酸菌有關的飲料，這使得植物性乳酸菌倍受矚目。  
　　之所以植物性乳酸菌如此受到追捧，是因為它不怕酸堿，能在惡劣的環境下生存，因而比動物性乳酸菌具有更加頑強的生命力，能夠沖破層層阻礙，最終到達腸道。到達腸道內部的植物性乳酸菌，會在腸道內部促使雙尾菌數量大大增加，同時抑制住腸子內部的有害細菌。雙尾菌數量的增加，能使腸道內部菌群平衡，提高身體免疫力。