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[主菜] 蚝汁海鲜菇炒牛柳

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HZHAI2010

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教授

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TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

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電梯直達

樓主

發表於 2012-11-2 03:00:35 |只看該作者 |正序瀏覽

用料 :

牛里脊肉       海鲜菇
蒜（半个）       小葱
干红辣椒       蚝油

做法 :

1.牛里脊切丝，加1/2勺盐、1勺淀粉、1/2勺老抽、1/2勺料酒，2勺清水，用手抓匀，腌制一会儿后再加半勺油拌匀。——“勺”就是图中小勺的用量。加点油能使牛肉丝不粘连，此法同样适用于猪肉
2.海鲜菇洗净，切成两段。蒜切末，红椒切末，小葱切小段
3.锅中倒适量油，烧至微热时，下入牛肉，用筷子将肉丝划散
4.为了保证牛肉的滑嫩，牛肉不要在锅里待太久，肉变色后即可盛起
5.用锅里的余油爆香红椒末、蒜末，下入海鲜菇，炒三四分钟
6.再下入牛肉和葱段，加1勺蚝油。——牛肉丝先腌制过了，蚝油也有咸度，不用另外加盐了
7.快速翻炒均匀即可出锅，喜欢的话可以撒点黑胡椒

海鲜, 牛柳

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你是偶的狼，色到忧伤……

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qwer177

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高中生

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TA的每日心情

	開心昨天 11:38

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[LV.10]以壇為家III

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板凳

發表於 2019-8-7 10:55:00 |只看該作者

美食美味

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ssx51466

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教授

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TA的每日心情

	慵懶 3 天前

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沙發

發表於 2019-7-20 14:05:54 |只看該作者

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