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比思論壇»比思論壇 › 生活點滴 › 吹水閒聊 › 13102022 › 壮阳五步走

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壮阳五步走

81 主題	0 好友	6842 積分

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TA的每日心情

	開心 2023-7-22 12:42

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[LV.Master]伴壇終老

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發消息

樓主

發表於 2019-11-30 10:06:32

1、适度运动

保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

2、增强自信心

权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。

3、戒绝烟酒

阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。

4、定期体检

与医师密切合作,很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。

5、均衡营养

六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

鉴奶大师

7 主題	7 好友	1820 積分

随便

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TA的每日心情

	慵懶 2024-10-20 17:14

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[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2019-12-10 17:21:30

顺其自然

hehao1860726000

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TA的每日心情

	擦汗 2021-11-26 09:19

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[LV.8]以壇為家I

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板凳

發表於 2019-12-12 10:27:39

顺其自然吧

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

2 主題	10 好友	3萬積分

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TA的每日心情

	開心昨天 21:33

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2020-12-11 07:08:38

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

秘方秘笈呀

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