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[主菜] #信任之美#山药羊肉汤

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    發表於 2016-12-8 20:39:59
    本帖最後由 zj0802 於 2016-12-8 20:45 編輯

    [url=][/url]
    天冷了家里经常会炖羊汤,羊汤不但味道一流而且还含有丰富的营养,经常喝羊汤可以起到很好的养生保健功效,羊汤有补肾和活血等效用,经常喝羊汤是可以起到提高人体免疫力的作用。
    食材明细


    #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤

    • 1

      羊腿骨洗净后焯水。


    • 2

      将焯水的骨头洗净放入砂锅中,加入水,葱姜开火炖煮。中大火煮开,小火炖煮。


    • 3

      在炖骨头的时候,将羊肉洗净切成小块。


    • 4

      将羊肉焯水后洗净。


    • 5

      羊骨汤已经煮开了,加入羊肉继续炖煮。


    • 6

      铁棍山药去皮洗净切段。


    • 7

      羊汤炖煮大约2小时后,加入山药继续炖煮。煮至山药熟透。


    • 8

      在大碗中放入葱末,香菜末,盐倒入煮好的羊汤,山药,羊肉。加入自己喜欢的胡椒粉或辣椒粉等调味即可享用。



    小窍门
    1 时间充足的话,羊骨头炖煮的时间越长汤越浓郁。
    2 汤煮好后根据自己喜欢的口味加入自己喜欢的调料调味。

    使用的厨具:砂锅


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    發表於 2016-12-9 07:54:02
    羊肉我不能多吃

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    發表於 2016-12-9 08:09:46
    不好不好吃
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    發表於 2016-12-9 09:10:58
    山药羊汤~~好东西~~
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    7#
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    發表於 2017-1-6 18:48:44
    诱惑人啊!
    脚コキ,或者叫 足コキ,这个更专业(他们怎么发明这么多专业词),指脚责,一般是一些女人,用脚踩男人小弟弟啊,伸到男人嘴里啊,等等,这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字,ストッキング,丝袜的意思パンスト v  エステ 星宮一花 木村穂乃香 桥本有菜 橋本ありな 深田咏美 深田えいみ MGMJ  KYMI  社長の息子 森沢かな PFES KTB MIDV 凪ひかる
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    10#
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