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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 美式蔬菜吐司卷[图]

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[主菜] 美式蔬菜吐司卷[图]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-1-6 18:50:08 |只看該作者 |倒序瀏覽

·配　　料:白吐司，紫甘蓝，生菜，黄瓜，胡萝卜，沙拉酱。

·操　　作:
1.将几种蔬菜分别洗净切成细丝。

2.吐司去边，用刀横切为两片，每片表面涂上薄薄一层沙拉酱。

3.将蔬菜丝各取少量铺在吐司上。

4.从吐司的一端轻轻将蔬菜卷紧，直至全部卷好。

备注：吐司卷中的蔬菜还可以换成虾仁、带子等，制成海鲜卷。原料需要焯水并加适量调料，虽然步骤稍微麻烦一些，但味道很不错。最后还可以下油锅炸成金黄色。

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2020-4-30 08:12:39 |只看該作者

這個我沒食過

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TA的每日心情

	郁悶 3 天前

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2020-4-30 14:11:13 |只看該作者

这个不错可以自己做

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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2 主題	10 好友	3萬積分

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TA的每日心情

	開心前天 14:58

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2022-12-25 11:11:31 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

多食蔬菜更健康

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	無聊 4 天前

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[LV.7]常住居民III

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5^#

發表於 2023-2-19 19:54:28 |只看該作者

支持楼主

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TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

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[LV.10]以壇為家III

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6^#

發表於 2023-4-10 19:26:31 |只看該作者

路过支持

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11 主題	1 好友	5838 積分

TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

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[LV.10]以壇為家III

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7^#

發表於 2023-4-11 09:30:15 |只看該作者

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2 主題	2 好友	2158 積分

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TA的每日心情

	奮斗昨天 06:44

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[LV.10]以壇為家III

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8^#

發表於 2023-4-11 10:45:17 |只看該作者

这个真心不会做

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

簽到天數: 757 天

[LV.10]以壇為家III

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9^#

發表於 2023-4-11 17:52:16 |只看該作者

路过支持

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TA的每日心情

	奮斗昨天 20:11

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[LV.10]以壇為家III

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10^#

發表於 2023-5-21 16:59:47 |只看該作者

简单、好做的健康美食。

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