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[湯類] 魔芋姜丝石斑鱼汤

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    發表於 2024-3-2 08:57:01 |只看該作者 |倒序瀏覽


    魔芋姜丝石斑鱼汤




    简介
    蒟蒻富含膳食纤维,石斑鱼头含有丰富的胶质与蛋白质,加入简单葱、姜,汤头清甜鲜美,肉质软Q弹牙,简单的美味,营养又有饱足感。

    材料
    石斑鱼头0.5个魔芋150g老姜1小块青葱1~2根水(约)1000cc米酒2大匙盐适量


    做法

      1
      1.准备食材,清理与清洗之。

      2
      2.老姜切丝;青葱切葱花。

      3
      3.起锅,姜丝加水,开中大火煮滚。

      4
      4.改中小火,放入石斑鱼头与蒟蒻,加入米酒,煮约5-6分钟(鱼肉熟成)。

      5
      5.加盐调味,撒上葱花即可关火。

      6
      6.盛碗。





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    發表於 2024-3-2 09:27:36 |只看該作者
    這種食物搭配還是第一次見!
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    發表於 2024-3-3 21:13:50 |只看該作者
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