比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 丝瓜炒口蘑

查看: 445|回復: 1

[主菜] 丝瓜炒口蘑

[複製鏈接]

雨落润田

5010 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 10:49

簽到天數: 879 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 4755
金錢: 41186
威望: 19660
主題: 5010

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-9-20 11:22:38 |只看該作者 |倒序瀏覽

准备食材：丝瓜、口磨、大蒜

具体做法：

1. 丝瓜削去皮清洗干净，然后放到砧板上切成滚刀块。

2. 洗干净的口蘑将它放到砧板上一切四瓣。

3. 下面来配上一些大蒜，将它们剁成碎末。

4. 锅中中水烧开，下入丝瓜和口蘑焯烫，再次水开后将它们焯上一分钟，然后捞出放入凉水中过凉。

5. 锅中的油烧热，加蒜末爆香。炒出香味后，我们来下入丝瓜和苦蘑，大火煸炒，使它们煸炒均匀。

6. 炒匀后，加入一点蚝油调味，加入适量的食盐和鸡精，继续翻炒入味，最后我们淋入一些水淀粉，翻炒均匀。

这样一道非常好吃的丝瓜炒口蘑就做好了，做法简单，清淡又营养。

t01fbdf52ffe181c31a.webp.jpg (123.31 KB, 下載次數: 24)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8599 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 01:30

簽到天數: 1984 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 952
威望: 8599
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2024-6-3 10:22:37 |只看該作者

丝瓜和蘑菇都非常适合消化

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 丝瓜炒口蘑

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人