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標題: 多吃碱性食物 [打印本頁]

作者: andy5560990 時間: 2019-2-11 21:28
標題: 多吃碱性食物
酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產品等。
　　研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。
　　這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚松弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。
　　多吃些堿性食物，可使血液呈現弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。

作者: a8461297 時間: 2019-3-17 09:19
谢谢大大

作者: 甘草 時間: 2019-4-27 15:20
说得不错

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