林依晨推薦的護膚好習慣

合桃

　　理想狀況下 計劃35歲時要生小孩  
　　演電視劇、唱歌、主持全都接觸過，她說：“輕的時候什么東西都想要抓在身上，跨入30歲開始會想要拿掉一些東西”，目前演戲仍是最愛，在即將進入30歲的人生里，依晨啟動減法生活。  
　　來工作將鎖定電影和舞臺劇，把時間留給家人與旅行，不會想要攬一堆在身上，未來工作就像我現在的飲食習慣，不會想要吃飽，而是只選對自己好的東西吃一點就很滿足。”問她看到好朋友黃湘怡、六月相繼結婚，是否動了想婚的念頭?目前戀情穩定的依晨說：“如果遇到對的人，我的計畫是35歲要生小孩。”(文章來源：
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　　享受吧!一個人的旅行  
　　安排長達一個月以上的一人異地旅行，遠離現有的生活圈，這對于平常被家人、朋友照料慣的人來說，能在無空間與親人干預下快速學會獨立。  
　　閱讀經典!培養價值觀  
　　經典之所以受人推崇，自有其不受時間考驗的真理，因此透過閱讀經典認識自己。“我最近大量買了許多經典書籍，像是蒼蠅王、異鄉人、紅樓夢、簡愛等，閱讀經典就像是BASIC，先從中培養價值后，再重新發展出屬于自己的一套分類”。(文章來源：
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　　培養2"3個非功利性的愛好  
　　除了工作以外，即早找出讓自己會投入的事情。“不是為了賺錢或得到贊美，而是讓自己全神貫注并感到快樂的事，學點樂器、釣魚、腳踏車、做卡片都好。提早做好準備，很多人在退休進入老年生活后，更能發現自己的光環所在，人生持續發光發熱!!”  
　　單品一萬元以上的，我就不會下手!  
　　有些事情依晨會給自己一個門檻，她了解自己愛亂買的個性，就規定東西只要超過一萬元就不能買。“即使有能力也要有個限度，單品一萬元以上絕不下手，但是買給朋友的禮物就不算”從沒看過她身上有名牌包，當天上通告的某昂貴牛仔褲也是下一折買來的，“我買最多的就是飾品和鞋子，最近喜歡微風有設柜的新加坡鞋牌(暱稱小CK)。”(文章來源：
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　　保養最重視的是V型保養與四季防曬  
　　臉型變得很V的依晨，除了靠升溫讓臉變小外，每天用小臉霜或者保濕霜按摩下鄂淋巴腺，將比〝YA〞的手指關節彎起，利用關節處滑過淋巴腺，輕輕按就有效果不要下手太重，大概3分鐘即可，尤其利用冬天手臂包起來的時候，加強保濕與美白，讓夏天曬黑的手臂白回來，更提醒讀者四季都要做防曬，“像肩頭、鼻樑、耳外側、腳背都要用雙倍的量才行。”(文章來源：
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　　什么都得吃，什么都吃一點就好  
　　女生想要健康偏瘦的體質，一定得重視吃，值得妳花時間找出會讓自己過敏的食物，因為人吃什么就會變成什么。“我看了很多中西醫書籍，到頭來發現，為了均衡什么都可吃，但什么都只吃一點就好!尤其早餐要吃多，油多也無所謂，早上先讓身體有點卡路里，反而能激勵一整天的熱量消耗"”(文章來源：
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　　女生啊"""千萬別受寒  
　　依晨的嬰兒肥銷聲匿跡，進步幅度從圓臉變成鵝蛋臉，她說“雖然用按摩對付浮腫很有效，但體溫還是決定一切的關鍵!體溫低不僅容易胖、也容易有癌癥”，這次之所以臉瘦那么快，有80%是靠提高體溫、減少冷食，讓自己不浮腫!  
  



　　試著給自己10天堅持某種運動  
　　依晨一周做三次運動，即使出國住飯店也會帶著泳衣不中斷，“建議沒有運動習慣的人，先花個10天堅持某個運動看看，自然而然把它養成習慣!”，依晨的體態比以前結實了，是行家口中看起來修長的“線條型肌肉”，她說“偶而w拉筋、轉身，有助于雕塑線條”。