查看: 217|回復: 1

[主菜] 油甘果青橄榄炖白萝卜

[複製鏈接]

雨落润田

4960 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 14:26

簽到天數: 874 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 4705
金錢: 40861
威望: 19505
主題: 4960

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-12-19 13:59:56 |只看該作者 |正序瀏覽

做法步骤：

1. 白萝卜去皮切片，油甘果洗净后拍扁，青橄榄洗净并对半切开。

2. 将以上材料放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮25分钟。

这一道养生菜谱，以油甘果、青橄榄和白萝卜为主要食材，通过炖煮的方式，使它们的营养成分充分释放，形成一道既美味又具有保健功效的汤品。油甘果的润肺作用，青橄榄的抗氧化功效，再加上白萝卜的清热利咽，共同构成了这款止咳养生汤。

bffe48ec81424814a051e9da292ec39d.jpeg (1.2 MB, 下載次數: 1)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1114 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 8 小時前

簽到天數: 400 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 722
威望: 1114
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2023-12-29 10:35:58 |只看該作者

油柑只要醃製的才白吃不膩！！！

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 油甘果青橄榄炖白萝卜

瀏覽過的版塊

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人