西洋菜汤

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西洋菜汤



简介
西洋菜名称由来，传说是百年前葡萄牙海员患肺病，流落日本，人们以为他已死，后来他竟生还，乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门，将此菜移种过来，此菜既从葡萄牙传进中国，于是叫做西洋菜。在潮汕地区，煲西洋菜是一种家常汤水，饮汤食菜，清热润肺，深受人们喜爱。 用西洋菜煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，是一款非常简单易做的美味汤品，今天小编就来教教大家怎么做吧：西洋菜汤

材料
西洋菜300克瘦肉适量猪血适量生抽适量盐适量生粉适量


做法

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  1
  ❥将猪血切块，放至碗中备用
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  2
  ❥ 把瘦肉切块，再剁碎，放至碗中，加入适量的油、盐、生粉、生抽，搅拌均匀待用
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  3
  ❥ 在锅中加入适量水，煮沸，倒入瘦肉，猪血，盖上锅盖煮一会，最后再放入西洋菜一起煮
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  4
  ❥ 最后一碗热乎乎的西洋菜汤就做好啦
  
  

小诀窍
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
❥ 煮食西洋菜时，一定要在滚水的时候放，否则，西洋菜会变苦
❥ 脾胃虚寒，肺肾虚寒，大便溏泄者及孕妇不可食用西洋菜
❥ 西洋菜与补身药材同食，会降低滋补作用