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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 芋頭素雞煲

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[主菜] 芋頭素雞煲

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2020-9-26 16:36:20 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士︰

芋頭味甘、辛，性平，入脾、胃經，中醫認為有寬腸通便、補益脾腎、調節中氣的功效。芋頭亦含豐富的膳食纖維和澱粉，容易使人飽腹，適量食用有助消化及改善便秘問題，但食太多，芋頭容易使腸胃產氣，易腹脹胃痛者不宜多吃芋頭。

鮮竹粒是厚身腐竹為豆製食品，有豐富的蛋白質堪比豬肉，不過鮮竹粒的熱量較高，不宜再油炸烹調，改以燜、煮、蒸等更少油的烹調方式為好。

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TA的每日心情

	開心昨天 19:29

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2022-11-26 16:24:50 |只看該作者

精品素菜

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TA的每日心情

	慵懶 2024-12-17 19:13

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2023-5-2 16:32:13 |只看該作者

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	擦汗昨天 08:47

簽到天數: 442 天

[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 2023-5-9 08:03:38 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

好吃是好吃，就是太麻烦

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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該用戶從未簽到

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5^#

發表於 2023-5-9 19:23:10 |只看該作者

不错，不错，不错

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11 主題	1 好友	5838 積分

TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

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[LV.10]以壇為家III

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6^#

發表於 2023-7-3 09:42:52 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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