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比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 女人話題 › 22122015 › 女生过了20岁是不是就不能长高了？

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女生过了20岁是不是就不能长高了？

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TA的每日心情

	奮斗 2024-10-18 01:43

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樓主

發表於 2013-12-6 15:41:01

很多20岁以后的男女青年都会有这样困后，害怕自己过了20岁，就无法再长高了。其实这种认识是错误的，只要方法得当，任然可以长高。俗话说："二十三窜一窜"，这句古话充分说明对于20岁以后的青年男女来说，还是有望长高的再加上现代人营养比较丰富，那么长高就更不是梦想了。增高专家提醒只要到专业的医院，科学诊治，在配合合理的运动和饮食，20岁以后的青年男女想拥有理想身高，不在遥不可及。我们就来看看20以后的长高运动秘诀吧！女生过了20岁是不是就不能长高了？

1、游泳|篮球|跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。

2.再补以单杠和双杠的拉伸运动,则能让四肢的关节充分的舒张,四肢会变得更修长。

3.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。

4.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。

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TA的每日心情

	擦汗 2023-11-19 23:55

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沙發

發表於 2013-12-7 18:25:22

长那个高干什么呢

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TA的每日心情

	開心 2022-8-24 13:07

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板凳

發表於 2013-12-11 17:36:41

伪科学吧这是

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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	擦汗 2023-11-19 23:55

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地板

發表於 2013-12-19 06:09:35

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

绝对是要不你就病了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	開心 2023-12-30 03:29

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5^#

發表於 2014-4-9 20:32:41

路过看看

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TA的每日心情

	開心 4 天前

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6^#

發表於 2014-5-4 15:44:01

男女都差不多吧

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	奮斗 2019-12-8 16:52

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[LV.Master]伴壇終老

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7^#

發表於 2014-5-24 17:47:32

应该是的！！

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	開心 2023-12-30 23:53

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8^#

發表於 2014-5-26 21:29:28

真的不用那么高不好找男朋友

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	怒 2024-8-4 20:51

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9^#

發表於 2014-10-26 12:21:32

伪科学吧这是

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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