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[成人雜誌] 百试百爽的壮阳术 效果好pdf+加藤鹰-真 秘技传授 四十八手入门

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    發表於 2014-2-22 15:07:41
    百试百爽的壮阳术 效果好pdf

    一、 要睡好,最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴穴,此时一阳生,如果此时前不入睡,不但一身之阳气受损,主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉,肾阳必渐旺。
      二、 要坚持运动锻炼:运动可以激发人体的阳气,最好的运动有游泳和远足,我尤其推崇远足,与三五知己日行万米,边走边说笑,心身并悦,也不劳累,关键是运动量够。
      三、 放松精神。主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西,你的人生观也会逐渐变化的。
      四、 一些具体的锻练法

    ......

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    發表於 2014-3-4 00:02:56
    dimcirsm 發表於 2014-2-25 20:06
    下载太不好了,麻烦

    老公在写给我的第一封情信里说:“每次见到我就象心里有个小兔子到处乱撞。”
    如今我们结婚5年了,心血来潮和这斯撒娇:“老公,你心里的小兔子呢?”
    老公:“早撞死了”
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    發表於 2014-3-4 08:34:08 來自手機
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    我去,楼主在哪找的,高手啊
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