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鞏俐周慧敏的護膚秘訣[圖]

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發表於 2011-4-5 17:30:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

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  鞏俐 1965年12月31日  
  鞏俐是高粱地里走出來的美人。一向被西方媒體譽為東方最美麗的女人,而且更是三百六十度無死角美女。即使現在已經四十多歲,可出現在眾人眼前的她皮膚依然光滑緊致,擁有著令人窒息的美貌。  
  養顏絕技:睡覺、清淡飲食  
  鞏俐認為睡眠對皮膚有好處。如果睡眠不好或經常熬夜,就會出現黑眼圈、眼袋、皮膚松弛等。所以,雖然經常要不分白天黑夜地拍戲,她也會抓緊時間睡覺,讓皮膚得到放松。  
  另外,食物對皮膚也很重要,要想皮膚好,喝湯是鞏俐的秘訣。要多喝滋補的湯來養顏美容,因為湯里的營養很豐富,不僅對皮膚,對身體也很有好處,也不用擔心會發胖。  
  此外,鞏俐還說女人不能吃太油膩、有刺激性的食物,應多吃清淡的食物、健康的粗糧以及蔬菜、水果,吃肉建議選擇牛肉、羊肉。紫外線是皮膚衰老的最大殺手,不分晴天陰天都涂抹防曬用品也是一個小竅門。  

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  周慧敏 1967年11月20日  
  周慧敏算是最讓女人嫉妒的一位了。天生面目姣好、體態玲瓏、少年事業成功、20多歲便進入退休狀態。直到今天,這位當年的的玉女掌門風采一如往昔,這一切除了有賴上天的眷顧以外,自然還有致勝之道。  
  養顏絕技:中藥調理  
  說起私人的保養皮膚秘笈,周慧敏透露她一直吃中藥調理身體。她說:“因為中藥的作用非常廣泛,能幫助調理人的內環境,而且女人的調養是長年累月的。除了中藥,我會吃一些補藥,比如冬蟲夏草,它是有些貴,但效果非常好。  
  

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  周海媚 1966年12月12日  
  周海媚在演藝圈起起伏伏20多年,如今也有44歲的“高齡”。《射雕英雄傳》里她飾演的包惜弱看起來宛若20歲的少女,不能不讓人感慨她的保養功夫之了得。  
  養顏絕技:肌斷食  
  周海媚的抗衰老保養訣竅就在于適當的時候,為涂抹過多化學制品的臉實施“肌斷食”。既然身體都能在計劃性的歸零下重新再出發,保養皮膚應該也可以。肌膚調適的能力會變差,一遇變化極易出狀況,適時減少保養品,反而能刺激肌膚運作,使皮膚狀況更穩定。適時幫肌膚“清清腸胃”,之后對于保養品的吸收力反而快速。此外,肌斷食只適合在濕度佳的地方進行,地處西北干燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好。  
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