大虾萝卜汤

雨落润田

“立秋了，暑气渐消，汤汤水水可以多安排一些，以预防即将到来的“秋燥”。物美价廉的白萝卜特别适合此季做汤食用。

和排骨腔骨同炖，宜用大块萝卜，久炖而不碎，汤浓味鲜，萝卜软糯多汁，吃着可真过瘾。如果做快手汤，宜切片、切丝，稍微煮一煮就熟，断了萝卜的辣气，汤汁还有丝丝甜味。

白萝卜富含蛋白质、钙、维生素C等多种营养物质，生吃可杀食、开胃，熟吃可养胃、顺气。日常我家的萝卜汤跟多种食材搭配，像海米、虾皮、银鱼干、肥牛片等，简单又美味，感兴趣的小伙伴可以翻看我主页，或者搜索关键字。

今儿咱用大虾搭配做的这锅萝卜汤好吃又有趣，由于把整只虾拍打成了虾饼，又裹了点淀粉，所以虾肉略带一点点脆感，跟整只的口感还真不一样。”

食材明细
主料

• 白萝卜半根
• 大虾8只
• 生菜2片
  

辅料

• 黑胡椒2克
• 盐0.5克
• 玉米淀粉30克
  

• 清淡口味
• 十分钟耗时
• 普通难度
  

大虾萝卜汤的做法步骤

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  1
  
  大虾和白萝卜准备好。
  
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  2
  
  大虾剥壳去头，留尾巴，挑去背部的虾线。
  
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  3
  
  用刀刃从虾的腹部剖开，不要划破背部，顺势把腹部的虾线挑出不要。
  
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  4
  
  用刀背轻轻敲打虾身，使虾肉散开，虾身成饼状，撒少许黑胡椒粉。
  
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  5
  
  玉米淀粉倒盘中，拎着虾尾，将虾饼两面蘸裹淀粉，抖掉多余的淀粉。
  
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  6
  
  蘸裹好淀粉的虾排码放在盘中。
  
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  7
  
  白萝卜切薄片。
  
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  8
  
  入凉水锅中，大火煮开；这一步可使制作虾饼同时进行。
  
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  9
  
  萝卜片煮到软烂时，将虾饼一一入汤，煮30即可。
  
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  10
  
  顺手再放一两片生菜叶，增加绿色和膳食纤维，也可以用油菜芯代替；撒适量盐，关火。
  
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  11
  
  大虾萝卜汤，鲜美清甜，营养好喝又开胃！