|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 4983|回復: 182
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 非油炸版---糖醋排骨

[複製鏈接]

779

主題

0

好友

2663

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    無聊
    昨天 13:48
  • 簽到天數: 1102 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    3930
    威望
    2663
    主題
    779
    樓主
    發表於 2013-7-5 14:08:51

    这款糖醋排骨和传统的做法相比省略了油炸的步骤,因此在操作上更加简单,口感也更加清爽,更重要的是因为没有油炸,所以这道菜也就更加健康,可以多吃几块,解解馋!

    材料

    肋排750克,料酒1大匙,酱油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙,盐1小匙,大料2朵,葱段,姜片

    做法1、锅中放入清水,将排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、放入葱段,姜片,大料,转小火炖50分钟;
    2、排骨煮好后捞出,控干水分;
    3、制作调味汁,1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,调匀;你只要按照12345的比例根据自己所用的排骨量调就可以了;
    4、炒锅上火,倒入适量的油,油热后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黄;
    5、排骨煸炒好后,倒入调味汁,没过排骨,大火煮开后转小火慢慢让它炖10分钟至入味,加入少许盐,开大火收干汤汁即可。

    無效樓層,該帖已經被刪除

    0

    主題

    0

    好友

    327

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    郁悶
    2023-6-21 11:51
  • 簽到天數: 155 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    144
    威望
    327
    主題
    0
    板凳
    發表於 2013-7-5 19:26:53
    这个好,有创意
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    無效樓層,該帖已經被刪除
    5#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    6#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    7#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    8#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    9#
    無效樓層,該帖已經被刪除

    0

    主題

    0

    好友

    292

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2024-3-19 21:01
  • 簽到天數: 524 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1763
    威望
    292
    主題
    0
    10#
    發表於 2013-7-19 11:04:12
    不错值得研究
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-6-8 20:42 , Processed in 0.025206 second(s), 25 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部