| 荞麦 20g | 糯米 150g |
| 腊肠 一根 | 洋葱 半个 |
| 香菇 2只 | 香葱 一根 |
| 盐 适量 | 白砂糖 适量 |
| 食用油 适量 |
1.这样的美味饭团好吃又不肥。既适合在家吃，也适合外带哦！
2.准备好所有食材待备用。
3.荞麦、糯米洗净后浸泡3小时，香菇浸泡1小时，待备用。
4.洋葱、葱段 腊肠、香菇切粒待备用。
5.糯米、荞麦分别放入锅中蒸煮15分钟。
6.起锅热油，一次性放入所有材料（除了香葱外）
7.往配料炒丁中放入适量的盐和糖。
8.最后放入香葱末翻炒片刻，炒好后，用碗装起来
9.放入少许油下锅，用小火炒已蒸好的糯米饭和荞麦，加入少量的盐、酱油（一定要小火哦，不然饭会焦呢~）
10.把炒好的配料全部倒入米饭中翻炒，直到配料与糯米饭、荞麦充分混合即可关火。
11.出炉待凉一会，趁着饭团还有温度的时候把饭团平分后揉成小圆球就可以了啦。
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