一、冷萃咖啡的定义
冷萃咖啡是(Cold Brew Coffee),是以冷水注入咖啡粉,放在低温环境约12个小时,再过滤掉咖啡粉后的咖啡。
2015年星巴克菜单引入冷萃咖啡,从此这种小众咖啡类型才被一般咖啡消费者所认识。如今冷萃咖啡红遍世界,成为咖啡爱好者心中的白月光。随着近年来气候暖化,夏季一年比一年热,冷萃咖啡逐渐成成为咖啡星人日常的口粮咖啡形式,大有取代冰美式的势头。
二、冷萃咖啡的源起
冷萃咖啡的起源可追溯至17世纪甚至更早,当时荷兰人为满足远洋航海对食品的保存和食用需求,受到太平洋海岛原住民饮用咖啡的方式启发,把咖啡粉浸泡在冷水中一段时间之后,获得味道比传统热煮咖啡更加浓郁,更加顺滑的浓缩咖啡。19世纪后期冷萃咖啡制作方法因为与日本传统的冷萃茶做法异曲同工,而被日本人发扬光大。
二、冷萃咖啡的原理
浸泡式萃取冷萃是将咖啡粉放入冷水中,静止低温浸泡12 个小时以上,再用滤纸过滤后饮用。不同于传统高温萃取使咖啡的单宁酸分解成焦梧酸而酸苦味,冷萃咖啡低温萃取的优势能通过冷水与咖啡粉长时间的接触,只萃取出分子较小的如花果香等的风味物质,分子偏大的烟熏、焙烤味风味物质则很难被萃取出来。因此冷萃咖啡萃取的物质、风味,和高温萃取咖啡不同。
三、冷萃咖啡制作技巧
1、咖啡豆研磨成的咖啡粉,或者直接用咖啡粉,研磨度按个人口味从细砂糖到中砂糖直径。
2、将咖啡粉放入冷萃壶,或者用泡茶袋装着咖啡粉投入一般的广口冷水瓶中。
3、按照粉;水,1:10-1:12的比例加冷水到瓶中。
4、充分摇匀咖啡粉和水。
5、放入冰箱冷藏萃取8-12小时。
6、时间到后从冰箱取出冷萃咖啡,经滤纸过滤后倒入杯中品尝。
7、可以添加糖浆、牛奶、碳酸水、柠檬片等增加冷萃咖啡的趣味性。
四、冷萃咖啡与热萃咖啡的区别
1、冲泡不同。
冷萃咖啡使用咖啡粉浸泡在冷水中数小时再过滤而成。由于没有加热,咖啡的酸度会变得非常柔和,甜味大大增强,口感更丝滑。
而热萃咖啡用热水冲泡咖啡粉而成,各种风味释放充分,制作时间短,效率高。
2、口感不同。
冷萃咖啡比热翠咖啡更能体现咖啡豆原本的风味,口感更顺滑,层次风味更明显,回味更甘。
3、保存时间不同。
冷萃咖啡萃取出咖啡油脂较少,因而不容易导致液体氧化变质,一般可以保存两周。而且随着保存时间增长,咖啡液持续发酵,味道会不停演变。经过时间的酿造,咖啡液变得风味更迷人,甚至可以喝的到酒香。
而热萃咖啡是现做现喝,不宜保存。
五、冷萃咖啡的优势和好处
1、提升新陈代谢。
冷萃咖啡也含有咖啡因,可增加非运动状态下的新陈代谢率达到11%。同时咖啡因可令身体燃烧脂肪的速度增加,提升新陈代谢率。
2、改善情绪。
每日每饮一杯咖啡,患上抑郁症的风险便减低8%。有些研究甚至表示,咖啡因可作营养补充品,为长者改善情绪和脑部功能。
3、对胃部刺激更少。
有研究表明,冷萃咖啡可能相比一般的热萃咖啡,酸性较低,对胃部的刺激相对较少。
4、咖啡因含量几乎与热萃咖啡一致。
冷萃咖啡和热萃咖啡的咖啡因含量相差无几,平均一杯含有约95mg的咖啡因。
5、容易冲泡。
在家也可以轻松做出冷萃咖啡,无需为一杯咖啡跑到咖啡店或者点外卖。放在冰箱长时间冷藏保存,分多次按需饮用,十分方便。
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