比思論壇
標題:
樱桃肉
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作者:
雨落润田
時間:
2024-1-1 22:21
標題:
樱桃肉
食材明细
主料
小里脊
300g
青豆
适量
番茄酱汁
番茄酱
3勺
白醋
2勺
白糖
1勺
清水
半碗
盐
适量
腌肉
生抽
2勺
蚝油
1勺
五香粉
少量
面粉
适量
玉米淀粉
适量
调料
油
适量
酸甜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
樱桃肉的做法步骤
1
里脊肉洗净后切成约两厘米见方的小块,加入生抽,蚝油,五香粉抓拌均匀。
2
加入等量玉米淀粉和面粉,抓匀腌制十五分钟。
3
青豆提前焯熟备用,开水下锅焯烫三分钟左右捞出即可。
4
锅中加入适量油烧热转中小火,将腌制好的里脊肉块直接下锅炸,底面炸至定型再翻面。
5
炸的过程不时翻动,保证均匀受热。
6
炸至表面焦黄捞出,转大火,烧两分钟再次下锅大火复炸一分钟捞出备用,能增加香酥口感。
7
锅中留少量底油,烧热倒入调好的番茄酱汁。
8
迅速翻炒至沸腾冒泡泡。
9
倒入鸡块和青豆翻炒一分钟即可,鸡块可青豆此时已经是熟的了,只是裹酱汁,不需要翻炒太久。
10
盛盘上桌,一整块里脊肉竟然不够吃,下次还要多炒点儿。
20230901169354948721321311321699.jpg
(139.41 KB, 下載次數: 35)
2024-1-1 22:20 上傳
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作者:
Djb222
時間:
2024-1-2 09:18
點解叫櫻桃肉???
作者:
jimdyh
時間:
2024-1-2 10:20
原来就是里脊肉啊,樱桃肉,这个名字取的真好
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