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標題: 山楂陳皮蘿蔔湯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-11-6 09:00
標題: 山楂陳皮蘿蔔湯
食滯並不是大時大節的專利，任何時候都可以因為不良的飲食習慣或吃過多油膩食物，而令脾胃加重負擔，造成不適。除了可飲用山楂陳皮蘿蔔湯外，購買食材時可以購入多一點山楂，以作平常的健康茶飲。山渣有消積化滯、活血化瘀功效，同時可加入羅漢果煲水飲用（以2公升水煲30分鐘），有助紓緩胃部消化不良。但孕婦、胃潰瘍及胃酸過多人士則不宜服用。

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