比思論壇
標題:
枸杞鱼片汤
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作者:
realzxd212
時間:
2017-5-5 13:11
標題:
枸杞鱼片汤
菜谱简介
枸杞叶具有养肝、滋肾、润肺作用,同时对于头晕目眩;目视不清;腰膝酸软等也有好处。
材料
枸杞叶
200g
鱼肉
150g,切片
枸杞
20g
水500ml
腌制
鱼肉
中式料酒1汤匙
白胡椒
粉
1/4茶匙
盐1g
姜10g,切片
做法
1枸杞叶洗净,只留下叶子
2将鱼腌制15分钟
3中高火烧开一锅水,加入枸杞叶煮2分钟
4之后加入鱼片,高火煮滚
5鱼片全熟后,关火,加入杞子
6让其在汤中泡1分钟
7枸杞鱼片汤
作者:
蒼之濤
時間:
2017-5-6 08:13
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作者:
yushui4554
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2017-5-7 17:36
颜色很漂亮
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LBMLQS
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2017-5-10 12:25
颜色很漂亮
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wdlbr123
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2017-5-28 18:03
这个好,我比较喜欢九几滚猪肝
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