比思論壇
標題:
关于踢野球转正的那点事。
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作者:
20102008
時間:
2016-3-26 12:12
標題:
关于踢野球转正的那点事。
从初三开始接触足球,当时是被强拉硬拽充当后卫,后来慢慢开始喜欢,野球踢了3年多,打过后腰,边后卫,中场。现在想转正,从基础的练习开始。颠球不超过5个,短传凑合。长传无精度。一对二过人有把握。希望当一个进攻型中场各位大神有没有什么好的训练方法。
楼主175cm 90KG,脚下功夫一般,想训练速度,耐力和爆发力及长传,盘带。
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