HZHAI2010 發表於 2012-5-21 00:23:07

冬瓜薏米汤


[*]                   材料：
    冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许 做法：    1.薏米洗净，清水浸泡至发软；冬瓜去皮洗净，切块备用。    2.锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮8分钟，调入精盐，鸡精和少许胡椒粉，并撒上葱花即可。
老中医温馨提示：    此汤适用于身体肥胖，水肿，小便不利等。    薏米和冬瓜均属性凉，味甘之物，女性在生理周期尽量不要食用。

ssx51466 發表於 2019-10-6 14:23:28

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甘草 發表於 2022-12-22 10:51:22

去湿气又可口

a8901754 發表於 2023-9-26 07:32:00

好吃爱吃
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