鸡翅包饭
https://st-cn.meishij.net/rs/165/230/3620165/n3620165_144772300534773.jpg食材备齐
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用剪刀把关节处剪断，直接用手把鸡皮翻过来往下褪，用手把骨头掰断。将翅根骨去除
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在依样将翅中骨去除
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其余依次将鸡翅骨去除
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洋葱和胡萝卜切粒
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锅加油烧热，下入洋葱和胡萝卜煸炒至胡萝卜变色
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下入米饭，盐，胡椒粉，韩式辣酱，煸炒均匀即可，盛出待用
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取一矿泉水瓶，用剪刀剪去2/3不用，留瓶嘴部分，将瓶嘴插入鸡翅内，用勺子将米饭盛在瓶内，用筷子把米饭塞进鸡翅内，（不要塞的太满，烤制时鸡翅会收缩）
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用牙签将鸡翅口别上，其余依样做好
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将烤肉酱均匀的刷在鸡翅两面，腌制20分钟，将鸡翅放烤网上
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烤箱预热，上下火200度，入中层烤15分钟
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到时间后，将盘内剩余的酱汁刷在鸡翅上，用锡纸将翅尖包住（防止烤焦）继续烤10分钟即可
{:1_1:}{:1_1:} 美味当下
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