西瓜皮炒毛豆[图]
·配 料:主料:西瓜皮、毛豆
调味料:盐、花椒
·操 作:1. 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。
2. 毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。
3. 倒去腌瓜丁所出的水。
4. 炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。
提示:在煮毛豆时,剪去两端的尖角,这样豆子更容易入味
这个我没吃过 西瓜皮也能吃??? 西瓜皮不仅可以做菜还可以入药,可惜知道的人不多
頁:
[1]