guozi698
發表於 2012-11-5 16:47:38
三文鱼南瓜炒饭
【三文鱼南瓜炒饭】
将南瓜肉放入微波炉蒸熟(高火约4分钟)取出挖成泥加少许盐、黑胡椒、芥末、油和水调匀备用。南瓜盅隔水蒸熟。三文鱼肉加盐、迷迭香、橄榄油腌制后两面煎熟撕碎，热锅冷油，加入米饭炒散 加入调制好的南瓜糊(步骤1)炒拌均匀。加入三文鱼(步骤3)、少许盐调味，翻拌均匀即可。
凸寻凹
發表於 2012-11-5 21:12:04
样子挺好看
發表於 1970-1-1 08:00:00
發表於 1970-1-1 08:00:00
發表於 1970-1-1 08:00:00
發表於 1970-1-1 08:00:00
發表於 1970-1-1 08:00:00
發表於 1970-1-1 08:00:00
woshiyishen
發表於 2012-11-23 13:09:15
貌似很好吃的样子
發表於 1970-1-1 08:00:00